Lapidando corpo e mente
Yoga Nível I e Nível II
Para quem precisa melhorar o condicionamento físico e flexibilidade, controlar a mente e as emoções diminuindo o estresse e a ansiedade.
Pilates
Para quem precisa melhorar o condicionamento físico e flexibilidade, reabilitar lesões osteomusculares de forma individual e personalizada.
Pilates Suspenso
Para quem busca uma modalidade divertida e intensa para força e definição muscular.
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